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Standort: Home. Aus- und Fortbildungen. Neue Aspekte im Beweglichkeitstraining

Neue Aspekte im Beweglichkeitstraining

Neue Aspekte im Beweglichkeitstraining

 

Kursart

Fortbildung

Beschreibung

Es ist unumstritten, dass für viele Sportarten das Erreichen einer optimalen Beweglichkeit, zum Zwecke der Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe, von großer Bedeutung ist.  Lange Zeit wurde das Beweglichkeitstraining jedoch vorwiegend auf Stretching reduziert, mit den Folgen, dass eine Verbesserung der Beweglichkeit durch ein solch eindimensionales Beweglichkeitstraining nur mit mäßigen Erfolg möglich ist. Lernen sie in diesem Workshop neue Methoden zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen und erlangen sie so mehr Flexibilität und Mobilität in Sport und Alltag.

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen, Trainer/innen und Lehrwarte/innen in  Vereinen, Interessierte,…

Teilnehmerzahl: mind. 10 Personen–max. 20 Personen

Datum

12.11.2017     Uhr: 9:00- 17:00

Ort

ASKÖ Bewegungszentrum

Roseneggerstraße 19,

9020 Klagenfurt am Wörthersee

Referent/in

Mag. Katrin Röttig

Kosten

€ 50,-- für Mitglieder eines ASKÖ- Vereins, Naturfreunde, PVÖ oder Teilnehmer/innen aus Gesunden Gemeinden

€ 70,-- für Nichtmitglieder

Anmeldeschluss

02.11.2017

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