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Standort: Home. Club Aktiv Gesund. Langsamlauftreff

Langsam-Lauf-Treff oder Laufen ohne Schnaufen

langsamlauftreffViele Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems körperlich inaktiver Menschen haben uns veranlaßt diese Aktion 1985 ins Leben zu rufen. Derzeit sind rund 260 Treffpunkte in Österreich aktiv, der 400 LLT wurde kürzlich eröffnet. Die Idee: Möglichst in der Nähe des Wohnortes soll mäßiger Ausdauersport, regelmäßig in einer Gruppe zum persönlichen Erlebnis werden. In betreuten Gruppen für untrainierte Einsteiger für mäßig und für gut Trainierte findet dabei jeder sein Angebot. Gymnastik und Gehpausen, ergänzen den "Sauerstoff-Lauf". Wichtig: Auch Geh- und Gymnastikgruppen werden bei immer mehr LLT angeboten.

Maßgeblich unterstützt wird diese Aktion von der Wiener Städtischen Versicherung. Interessenten für Ausbildungsseminare wenden sich an die ASKÖ.

Kontakt

ASKÖ Kärnten

9020 Klagenfurt, Roseneggerstraße 19
Tel.: (+43) 0 463 / 51 18 76
Fax: (+43) 0 463 / 51 18 76 - 14
E-Mail: michael.kremer@askoe-kaernten.at