Check your LimitZ Punktewertung
Alle bei Check your LimitZ erzielten Ergebnisse werden mit
Referenzwerten der entsprechenden Altersgruppe (Jahrgang) und des
Geschlechts verglichen und auf dem Ergebnisblatt abgebildet. Die ASKÖ
kann dabei auf einen Datenbestand von über 35.000 Daten zurückgreifen,
die in den letzten 3 Jahren österreichweit erfasst wurden. Die
Referenztabelle wird dabei laufend aktualisiert.
Die erzielten Punkte sind lediglich eine Orientierungshilfe, wie die
teilnehmende Person im jeweiligen Bewerb im österreichweiten Vergleich
liegt. 6 Punkte entsprechen dabei dem Medianwert*. Erzielt jemand 7
Punkte, so ist dessen Leistung um 10% besser als die
"Durchschnittsleistung" seiner Kategorie, bei 8 Punkten 20% usw. Nach
unten ist die Punkteskalierung gleich aufgebaut. 1 Punkt erhält jede/r
Teilnehmer/in, wenn sie/er eine gültige Leistung erreicht.
*) Der Medianwert (auch Zentralwert) ist als Punkt in der Mitte definiert: 50% der Werte liegen darunter und 50% darüber.
Was die Punktewertung nicht kann?
Die Punktewertung bei Check your LimitZ kann den aktuellen
Entwicklungsstand, sowie Körpergröße und Gewicht der teilnehmenden
Person nicht berücksichtigen. Diese Faktoren sollten aber unbedingt bei
der Interpretation der Testergebnisse beachtet werden. Zum Beispiel
können Akzelerierte (Frühentwickler) Vorteile beim Sprint und beim
Medizinballwurf haben. Jedoch kann es sein, dass durch das schnelle
Wachstum gerade in punkto Beweglichkeit ein Ungleichgewicht entstanden
ist und hier vorübergehend Defizite bestehen.
Bei der Teilnahme an Check your LimitZ ist eine Wiederholung der Tests
einige Wochen bzw. Monate später sehr zu empfehlen. In der Zeit
zwischen dem ersten und dem zweiten Test können entsprechende
Trainingsmaßnahmen gesetzt werden, die eine Leistungssteigerung
bewirken sollen. Diese sind dann beim zweiten Test klar erkennbar und
sollten die Motivation zur sportlichen Betätigung weiterhin fördern.