Workshop: Body System in Balance
Von 2. bis 4. Oktober 2026 findet im JUFA Hotel Stift Gurk der Workshop „Body System in Balance“ statt. Im Mittelpunkt stehen achtsames Training, Ernährung und Grenzbewusstsein im Coaching — speziell für Trainer:innen und Athlet:innen aus ästhetischen Sportarten.
Die Teilnehmenden erwartet ein praxisnahes Programm mit Inputs zu psychologischen Aspekten und Grenzsetzung, Ernährung für Athlet:innen, Tanzmedizin kompakt sowie Movement & Meditation. Ziel ist es, Körperbewusstsein, Gesundheit und Handlungssicherheit im Trainingsalltag nachhaltig zu stärken.
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Im Rahmen der Österreichischen Meisterschaften im BSFZ Südstadt zeigte gestern (9.5.) die 3x800-m-Staffel des LC Villach einen starken Auftritt.
Das Trio mit Sarah Leitner, Helena Lev und Viola Fischer lief ein engagiertes Rennen und belegte mit 7:14,37 Minuten den fünften Platz. Damit gelang der Staffel ein neuer Vereinsrekord (seit 2007 gehalten von Zwerger, Glas und Windbichler in 7:24,76min.) für den LC Villach..
Von Beginn an war das Rennen von hohem Tempo geprägt, doch die Villacherinnen hielten stark dagegen und überzeugten mit einer geschlossenen Mannschaftsleistung.
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Beeindruckender Auftritt von Anton Golja bei den ÖMS im Berglauf auf den Schafberg/Oberösterreich.
Nach 2,14 Kilometer und 480 Höhenmetern holte er sich überlegen den M75-Sieg bei den österreichischen Berglaufmeisterschaften.
Klaus Jeschke zeigte beim Mini-Meeting in Leibnitz auf. Im Speerwurf gelang ihm im zweiten Versuch mit 32,95 Meter ein neuer M70-Rekord!
