Senioren Fortbildung :
Beschreibung
Regelmäßige Bewegung ist während der gesamten Lebensspanne bedeutsam für die Gesundheit. Regelmäßige muskelkräftigende, koordinative oder ausdauerorientierte Bewegung hilft älteren Menschen, geistig gesund zu bleiben, die Lebensqualität zu verbessern sowie Herz- Kreislauferkrankungen und Stürze vorzubeugen.
Inhalte
In der Fortbildung liegt der Schwerpunkt auf einfachen koordinativen Übungen (auch im Sitzen durchführbar) und die Herstellung und Anwendung von kostengünstigen Spielmaterialien um für ein Vielfältiges und Abwechslungsreiches Trainingsprogramm für Senior:innen zu sorgen.
Zielgruppe
Senioren Bewegungsbetreuer:innen, Seniorenanimateur:innen; Übungsleiter:innen, Trainer:innen und Lehrwart:innen in Pflegeeinrichtungen und ASKÖ Vereinen, Interessierte,…
Teilnehmerzahl: min. 8 Personen–max. 30 Personen
Datum
07.11.2025 Uhr: 14:00-16:00
Ort
ASKÖ Bewegungszentrum Kärnten
Roseneggerstraße 19
9020 Klagenfurt
Referent/in
Mag. Marianne Steinwender
Kosten
Die Fortbildung ist im Rahmen des Projektes „Aktiv gesund- fit betreut“ kostenlos.
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