Workshop: Body System in Balance
Von 2. bis 4. Oktober 2026 findet im JUFA Hotel Stift Gurk der Workshop „Body System in Balance“ statt. Im Mittelpunkt stehen achtsames Training, Ernährung und Grenzbewusstsein im Coaching — speziell für Trainer:innen und Athlet:innen aus ästhetischen Sportarten.
Die Teilnehmenden erwartet ein praxisnahes Programm mit Inputs zu psychologischen Aspekten und Grenzsetzung, Ernährung für Athlet:innen, Tanzmedizin kompakt sowie Movement & Meditation. Ziel ist es, Körperbewusstsein, Gesundheit und Handlungssicherheit im Trainingsalltag nachhaltig zu stärken.
nähere Informationen finden Sie hier: Ausschreibung
Anmeldung & Info:
silke.woschnjak@gmail.com
+43 676 9213396
